生活改善のアイデアについて
腰椎の手術をしたのが2月7日ですから、今日で大体3ヶ月程度です。実は、4月18日にサークルの飲み会、4月20日に以前に勤めていた職場の歓送迎会があったのですが、当時はまだまだ足元がしっかりしていない感じだったので、いずれも酒席ですからほんの少し飲んだだけだったです。2次会も誘われましたが、断りました。晩の11時ごろはやはり、夜道も暗いし危ないと感じたのです。特に足元がふらついて倒れることを恐れていたのです。
4月26日には、親戚の人との会合がありましたが、やはり、18日、20日でちょっとビールを飲んだだけでも足元がふらついている状態だったので、断りました。親戚も心づかいを示してビールは注文せずにウーロン茶を注文してくれたので、ありがたかったです。
ところが、意外にも嬉しいことに、5月2日に医師の定期健診を受けて、もうコルセットを外して歩いても大丈夫なほど手術した腰椎が安定してきているとの診断結果が出ました。それで、今日は京都駅まで行きました。大変な人混みでしたが、激しい人の流れにも負けずしっかりした足取りで歩くことができました。
これは、自分でも驚きです。嬉しいやら、びっくりするやら、もう有頂天でした。ただ繁華街を歩くことができるだけで、何故こんなに嬉しいんだろう?と不思議に思うぐらい嬉しかったのです。
京都駅ビル7階催場での「なばたとしたか原画展」会場前にて 左から次女・妻・長女です。
同会場入り口にて 左 長女 右 次女
やっぱり、私は、すべてを捨てて、腰のリハビリをいい加減にのらりくらりと適当にやっていたのが正解だったのです。おかげさまで、日にち薬で、ことさらに頑張らなくても、少しずつ回復してきたのだと思いました。決して、リハビリをあせったり、専念したり、一生懸命したり・・・といったような思い上がった気持ちでしてこなかったのが幸いしたのではないかと考えています。
これからも、リハビリを頑張ったり専念したりすれば全快するなんてことは、夢にも全然考えていません。ありえません。そんな体に無理を強いるようなハードトレーニングは、おそらくひどい腰痛に見舞われることになるだろうから、”ボチボチそろそろといい加減に”・・・をモットーにリハビリを続けていきたいと思います。{/チョキ/}{/ハート/}{/嬉しい/}{/喫茶店/}{/誕生日/}{/山/}
今日の7時半ごろ、散歩しました。今日は晴れてポカポカと陽気な天気なので、写真の映りは抜群に鮮明です。こういう日は、視界が限りなく広がって見えますので、遠景の山の稜線がくっきりと浮かび上がってきます。意識してそういう景色を選んで撮りました。
自宅マンション西側から見た風景
外科医院の横から撮影した天王山遠望の風景

同じく外科医院の前から阪急住宅街を近景にして太閤道の稜線を遠望した風景

JR島本駅西側から太閤道を遠望した風景(以下3枚)



都市計画道路側の歩道から第一中学校校舎を遠望した風景

毎日、ブログを書くことが大事だと最近、特に思うようになりました。というのは、腰の手術をした2月7日以降から25日までは入院していたので、当然、ブログは書けないし、携帯電話の持ち込みは許されておらないので病院内での写真も1枚も撮影しておらなかったのです。だから、退院後も、入院中のことは思い出して書けませんでした。これは、仕方のないことです。でも退院後、投稿した日を列挙してみると、2.29、3.11、3.16、3.18、3.20、3.23、4.11、4.15、4.20、4.21、4.22、4.23、4.26、4.27、4.28、4.29、5.1、5.2となっています。また、3月初旬と下旬、4月初旬は書いていませんので、自分が何を考えていたのか、さっぱり思い出せません。これは、良くないことです。ブログに空白の日があれば、これは、もうノルマを達成できていないことなので、(=別にだれに対するノルマでもないが)、精神衛生上、なにか物足りなくて充実感が達成できない・・・というほどの意味ですが、自分が精一杯生きた証がないような気がしますので、やはり、ブログを投稿したほうが良いと思うのです。
下の写真は、5月3日に家族で出かけたJR島本駅の西側のレンゲ畑とこいのぼりののどかな風景です。春の陽気の一家団らんのひとときが持ててとても楽しかったです。



水無瀬駅前の赤・白・ピンクのつつじが、いま、最高に美しく着飾っています。
実は、今日は朝の9時過ぎに高槻市内の第一T病院に行って、そこでの定期検査で、腰椎のCTスキャンとレントゲンを撮った結果、主治医のK先生から異常なしで経過は良好であるとのことでした。それで、コルセットを自分の判断ではずしてもいいぐらいの状態になっていると言われましたが、同時に、それで痛くなったら、また装着したりして、無理の無い程度に自己管理しながらリハビリしてください。まだまだパワーがありますから、元気でたくさん生きることができますので、61歳で隠居してはなりません。良いことも悪いこと(笑)もどんどんできますので・・・というようなことも付け加えて指示されました。 私は、これを聞いてたいへんうれしくなりました。まさか、コルセットを外してもいいとは思っていませんでした。手術という自然に反する業を行ってしまったが、そのあとは、自然の治癒力と自然の痛みに任せながら、少しずつ治癒していくように自己管理して、与えられたパワーと体を使って、良いことも悪いことも最大限に体験してください。そういうように患者を導くのが医者の務めなのだ・・・というような奥深い主治医の考え方に、全面の信頼と感謝の念がふつふつと沸いてきたのであります。







